めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん
調理時間の目安：約15分
材料：鱈（甘塩）、長ネギ、人参、水菜、えのき...など
費用：300円前後
タラのムニエル♪バター醤油風味♪
調理時間の目安：約10分
材料：タラ、ほうれん草、バター、減塩醤油、サラダ油...など
【離乳食完了期】タラのムニエル
調理時間の目安：約15分
材料：タラ切り身、小麦粉、バター...など
費用：500円前後
たら