簡単でうまい！ホタテのバターソテー
調理時間の目安：5分以内
材料：ホタテ、バター、醤油、酒...など
費用：300円前後
生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で
調理時間の目安：約15分
材料：ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油...など
費用：300円前後
レンジで簡単！ねぎと生姜の万能タレ
調理時間の目安：5分以内
材料：砂糖、酢、醤油、ごま油、ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん切り)...など
費用：100円以下