ネギを大量消費！ネギ焼き
調理時間の目安：約10分
材料：青ネギ、★卵、★薄力粉、★片栗粉、★水...など
費用：100円以下
ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪
調理時間の目安：約15分
材料：パスタ、ツナ缶、刻みねぎ、焼き海苔、３倍濃縮麺つゆ...など
費用：300円前後
れんこんと鶏もも肉の甘辛炒め
調理時間の目安：約15分
材料：鶏もも肉、塩、片栗粉、れんこん、青ねぎ...など