フライパンで簡単に☆鱧(はも)の蒲焼風
調理時間の目安：約10分
材料：鱧(骨切り済み)、＊酒、醤油、みりん、砂糖...など
費用：500円前後
お魚屋さん直伝！鱧の湯引き
調理時間の目安：5分以内
材料：鱧（湯引き用）、お湯、梅干し...など
費用：500円前後
はものお出汁がおいしいお吸い物
調理時間の目安：約15分
材料：出し昆布、水、鱧の頭、骨、日本酒、味醂...など
費用：300円前後
鱧（はも）の骨せんべい❤️
調理時間の目安：約10分
材料：鱧の骨、揚げ油、塩...など
費用：100円以下