調理時間の目安：5分以内
材料：サニーレタス、スモークサーモン、アボカド、☆ヨーグルト、☆オリーブオイル...など
費用：300円前後
調理時間の目安：約10分
材料：スモークサーモン、もやし、〇酢、〇レモン汁、〇ハーブソルト...など
調理時間の目安：5分以内
材料：スモークサーモン、胡瓜、＊オリーブオイル（生食用）、＊塩レモン（市販品）、＊胡椒...など
費用：300円前後
調理時間の目安：約10分
材料：パスタ、スモークサーモン（あらみじんにカット）、サワークリーム、ディル（なければ、アサツキでOK）、塩...など
費用：300円前後
