沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆
調理時間の目安：約10分
材料：水、小麦粉、にら、シーチキン缶、卵...など
費用：300円前後
沖縄の味★もずくのヒラヤーチー
調理時間の目安：約10分
材料：もずく、ニラ、人参、●小麦粉、●水...など
費用：100円以下
【沖縄料理】我が家のもちもちヒラヤーチー♪
調理時間の目安：約15分
材料：小麦粉、片栗粉、卵、ニラ、水...など
費用：100円以下
ヒラヤーチー