シイラのムニエル　バター醤油味
調理時間の目安：約10分
材料：シイラ　（切り身）、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル、バター...など
費用：300円前後
タラのムニエル♪バター醤油風味♪
調理時間の目安：約10分
材料：タラ、ほうれん草、バター、減塩醤油、サラダ油...など
ムニエル