ケチャップ風味♪高野豆腐の照り焼き
調理時間の目安：5分以内
材料：戻した高野豆腐（水気を絞った状態）、片栗粉、☆トマトケチャップ、☆野菜ジュース、☆ナツメグ...など
費用：100円以下
甘め！ごはんのお供に生姜の佃煮
調理時間の目安：約15分
材料：生姜、砂糖、醤油、みりん、酒...など
費用：300円前後
【大葉】トッピング用に冷凍保存♪
調理時間の目安：5分以内
材料：大葉（青じそ）、冷凍保存可能な容器/袋、キッチンペーパー...など
費用：100円以下
薬膳料理