節約ヘルシー♪オムキャベもやし
調理時間の目安:約10分
材料:キャベツ、もやし、塩コショー、卵、サラダ油...など
費用:100円以下
フライパンで♪キッシュ風オムレツ
調理時間の目安:約15分
材料:☆卵、☆牛乳、☆ピザ用チーズ、たまねぎ、小松菜...など
費用:300円前後
春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪
調理時間の目安:約10分
材料:春キャベツ、たまご、納豆、ピザ用チーズ、サラダ油...など
費用:300円前後
簡単に本格派 スパニッシュオムレツ
調理時間の目安:5分以内
材料:じゃがいも、たまねぎ、卵、コンソメ(固形又は顆粒)、塩...など
費用:100円以下
オムレツ