かつおの竜田揚げ風☆スーパーのパックをアレンジ♩
調理時間の目安：約15分
材料：鰹のたたき(柵)、片栗粉、★生姜すりおろし、★酒、★しょうゆ...など
費用：300円前後
カツオの刺身でうずわのたたき風☆惣菜アレンジ
調理時間の目安：5分以内
材料：カツオの刺身、青唐辛子...など
費用：300円前後
かつおのたたき