いわしのつみれのねぎ大根♪
調理時間の目安：約15分
材料：大根（幅4cm）、いわしのつみれ、ねぎ、◎椎茸だし汁、◎酒...など
費用：300円前後
【鰯】海釣り 小イワシ 素手で刺身 カタクチイワシ
調理時間の目安：約15分
材料：カタクチイワシ、氷水、青しそ、生姜、小ネギ...など
費用：100円以下
いわしのつみれ