主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン
調理時間の目安:約10分
材料:長ナス、ピーマン、砂糖、醤油、ゴマ油orサラダ油...など
費用:100円以下
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
調理時間の目安:約10分
材料:鶏むね肉、片栗粉、塩コショウ、炒め用サラダ油、A醤油...など
費用:300円前後
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
調理時間の目安:約10分
材料:鶏むね肉、塩、酒、片栗粉、○水...など
費用:300円前後
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