調理時間の目安:約15分
材料:ニンニク、オリーブオイル、塩...など
費用:100円以下
調理時間の目安:5分以内
材料:レタス(グリーンレタスやプリーツレタス)、★葉っぱ類水菜等全て(芯の多いのは不可)、オリーブオイル(サラダ油OK)、あれば*出がらし昆布(海草、海藻)、薄切りにんにく<みじん切り>...など
費用:100円以下
調理時間の目安:5分以内
材料:トマト、にんにく、塩、オリーブオイル、レモン汁...など
費用:300円前後
調理時間の目安:約10分
材料:パスタ、ほうれん草、ベーコン、オリーブオイル、鷹の爪...など
費用:300円前後