そら豆☆ガーリック炒め
調理時間の目安：約15分
材料：そら豆、★刻みにんにく（桃屋の瓶を使用）、★オリーブオイル、▲塩（味を調えます）、▲ブラックペッパー（味を調えます）...など
費用：300円前後
＊そうめんに＊ピリ辛中華風つけ汁
調理時間の目安：約15分
材料：そうめん、＊つけ汁＊、麺つゆ(3倍濃縮タイプ)、氷水、しょうがのすりおろし...など
費用：300円前後
みょうが 生姜（新生姜） しそ・大葉 ガーリック・にんにく とうがらし・葉唐辛子 万能ねぎ パセリ パクチー ローズマリー バジル フェンネル